La presa Nelson
Per prima cosa, iniziamo a capire qual è la presa Nelson. La foto precedente sicuramente descrive al meglio questa tecnica
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Read MoreLa via delle arti marziali è un percorso piacevole che inizialmente potremmo definire a gradini. Questa metafora semplice e spesso
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Read MoreIl valore educativo delle arti marziali Praticare attività sportive : – favorisce lo sviluppo di competenze personali, – migliora l’autostima
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